skip to main content

03/2014

Ειρήνη Δαμανάκη

YogaSing

Η Ειρήνη γυμνάζεται από την ηλικία των 4-5 χρόνων ή μάλλον από τότε που θυμάται τον εαυτό της! Η αγάπη της για τον αθλητισμό και γενικότερα για κάθε μορφής άσκηση, ήταν ανέκαθεν εμφανέστατη, προσανατολίστηκε όμως και πήρε συγκεκριμένη μορφή από τη στιγμή που άρχισε να εξασκείται στη yoga. Για την Ειρήνη η yoga δεν είναι απλά ένας τρόπος άσκησης, αλλά αποτελεί τρόπο ζωής. Ένας τρόπος ζωής στον οποίο διαμορφώθηκε σιγά-σιγά η μεγαλύτερη αγάπη της -μετά τα δύο της παιδιά φυσικά - η διδασκαλία. Μια διδασκαλία με αστείρευτο ενθουσιασμό, αγάπη, αμείωτη διάθεση, ανεξάντλητη υπομονή και επιμονή ώστε όλοι όσοι επιλέγουν να συνεργαστούν μαζί της, να ανυπομονούν για το επόμενο μάθημα, για την επόμενη πιο δύσκολη πόζα. Τη μεγαλύτερη ανταμοιβή της αποτελούν αναμφισβήτητα οι μαθητές της που παρατηρούν την ενδυνάμωση και τις αλλαγές τόσο της εξωτερικής τους εικόνας, όσο και του πνεύματός τους. Ξεκίνησε τη σταδιοδρομία της με το πτυχίο της στα Παιδαγωγικά, στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Με πολύωρες προπονήσεις και προσωπική εξάσκηση σε όλη της τη ζωή, πριν από 5 χρόνια αποφάσισε να πάρει ακόμη ένα πτυχίο, λίγο διαφορετικό από τα υπόλοιπα αυτή τη φορά. Εκείνο στη Yin Yang Yoga και από εκεί και στο εξής τα επόμενα βήματα ήταν καθορισμένα. Μετά το Yin Yang Yoga Certificate - Yoga Alliance, απέκτησε το δεύτερο πτυχίο της στη yoga από την σχολή Base Training. Συνέχισε με το πτυχίο Buti Yoga στην Νέα Υόρκη όπου και πιστοποιήθηκε με το Level 2 Buti Yoga Certificate, αποτελώντας έτσι τη μοναδική Level 2 Instructor στην Eυρώπη. Η Ειρήνη σήμερα, διδάσκεται Asthanga yoga και handstands, και ολοκληρώνει τη διαμόρφωση ενός δικού της νέου προγράμματος γυμναστικής που συνδυάζει τις ασκήσεις της yoga με το χορό σε έντονους αεροβικούς ρυθμούς . Πρόκειται για το επαναστατικό πρόγραμμα γυμναστικής YogaBit. Το νεότερο από τα ενδιαφέροντά της δεν είναι άλλο από το περίφημο Yoga Sing, μια μορφή yoga που απευθύνεται σε τραγουδιστές, ηθοποιούς και performers. Η δασκάλα της, Suzanne Jackson, διδάσκει τη μέθοδο της Yoga Sing σε πολλούς τραγουδιστές και performers στην Ν.Υόρκη και την Αμερική γενικότερα. Ελάτε να γνωρίσετε την σπουδαία αυτή μέθοδο που θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε ως καλλιτέχνες σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο!!